freies malen

Malen ist ein Prozess, der bewirkt, dass man ganz bei sich ist. Es schafft Wohlbefinden, wirkt entspannend und stärkt die Persönlichkeit.

Malen heisst Eintauchen in ein genussvolles Tun. 

Beim Malen im Atelier werden keine Kunstwerke hergestellt. Das Malen geschieht um seiner selbst willen, als ein Fliessen lassen des Augenblicks, das keiner nachträglichen Bewertung oder Deutung bedarf. Es empfiehlt sich, es nicht einmalig, sondern in regelmässigen Abständen über eine gewisse Zeit zu tun, damit sich die gewünschte Wirkung einstellen kann.

Ich empfehle mit 4 Malstunden zu beginnen (1mal pro Woche) , um danach zu schauen, ob es passt, ob es mehr, oder vielleicht etwas anderes braucht.

Die Bilder sprechen eine eigene, persönliche Sprache. Sie wirken ohne dass man darüber spricht. Es ist eine subtile Therapieform, die keine Erklärung braucht. Kinder sind ab 5 Jahren willkommen.

material

Lascaux Resonance Gouache ist eine hochwertige Farbe. Sie unterstützt und fördert die seelische Ausdruckskraft und wirkt harmonisierend auf Mensch und Umgebung. Für Erwachsene sind die Technik, sowie die Art der Farbe frei wählbar. Es stehen Gouache, Graphitstift, Bleistift oder Kreiden zur Verfügung. Es ist auch möglich, eigene Stifte mitzubringen.

arbeitsweise

Der Beginn ist eine kurze, aber freiwillige Entspannungsübung. Danach lässt du dich von den Farben und deiner momentanen Stimmung inspirieren und leiten. Du kannst frei experimentieren. Bei Blockaden stehe ich dir gerne zur Seite. Dadurch kannst du deine eigene Kreativität und deinen persönlichen Stil weiterentwickeln. 

Meine Rolle ist aufmerksame Präsenz und Beratung, wenn nötig. Bist du im Fluss, unterbreche ich nicht.

Ist ein Werk fertig, geht man gleich zum nächsten über. Dieses Vorgehen hilft, in eine kreative Phase zu gelangen (Flow).

 Das Zeitgefühl verändert sich, man lebt im Hier und Jetzt.

Wolltest du nicht schon längstens wieder einmal malen?

Hier sind einige Gründe, warum du es bald tun solltest:

  • Ausdrucksmalen oder Freies Malen schafft Raum für sich selbst.

  • Es wirkt entspannend und fördert die Selbstsicherheit.

  • Malen beglückt, weil man sich dabei vollständig frei fühlt.

  • Malen wirkt erholsam, weil man sich vertieft und aus sich selbst gestaltet.

  • Freies Malen wirkt therapeutisch, ganz ohne Worte.

  • Malen in der Gruppe schafft neue Energien.

  • Kinder lernen dabei handelnd zu planen, sich zu orientieren, sich selbst einzuschätzen, andere zu respektieren, sich zu konzentrieren, Ausdauer, die Handhabung des Pinsels, Sorgfalt und Selbständigkeit.

  • Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

  • Alle Materialien sind im Preis inbegriffen.

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